如今，很多人有午睡的习惯，中午小憩一会儿，下午精神加倍。然而在门诊中却常常出现一些患者因为趴着午睡而出现落枕或午睡着凉的情况。那么，午睡有必要吗？怎么样才可以睡一个高质量的午觉呢？我们来听听专家怎么说。午睡有啥好处，哪些人需要午睡？北京神经内科学会全科医学专业委员会委员吴浩：午睡能让身…
一些老人爬楼后就气喘，甚至走路时都一定会出现咳嗽、气促，一到冬天就咳个不停……专家提醒，当出现这些症状，就要警惕患上了慢阻肺。今年11月16日是第21个“世界慢阻肺日”，今年的主题是“肺系生命”。什么是慢阻肺？为什么秋冬季节慢阻肺患者有可能会出现反复咳嗽？患者如何科学防治疾病？记者正常采访了相关专家…
在补钙大军中，中老年朋友是永远都不可能掉队的群体，补钙防骨折是很多中老年朋友长年坚持不动摇的观念。然而，绝大多数中老年朋友都不知道，真正有助于预防摔跤、骨折、失能的营养素，并不是钙，而是蛋白质。蛋白质摄入不足影响肌肉合成增加老年人骨折风险我们第一步需要了解的几个知识点：第一，我们身体的肌…
秋冬季适当运动，不仅能增强免疫力，还可以提高身体抵抗外界寒冷刺激的能力。近年来，被白领们称之为“办公室运动之王”——跳绳，因其随时随地提振身心而大受欢迎。那么，是否人人都可跳绳？有何注意事项？广东省中医院大骨科主任林定坤教授给办公一族健康提醒。“百利唯伤膝”？要正确运动！只需要一根绳…
胃痛、胃胀、消化不良等胃病症状在很多人身上都会发生，就连小孩也会因饮食不善等原因而招惹胃病。那么，有了上述症状怎么办？或是因为久病成“良医”，或是因为嫌上医院麻烦，更多的家长或许会选用“自我药疗”的方法，去药店、在家里的小药箱找药服用。吗丁啉便是其中最常见的一种家庭常备胃药，但吗…
11月14日是世界糖尿病日，昆明医科大第一附属医院神经外科主任龚会军呼吁，广大糖尿病患者除了要提高对糖尿病的认识，更有必要了解“糖尿病足”早期症状，警惕“糖尿病足”病变。龚会军介绍，“糖尿病足”，指的是患者关节以远的足部血管、神经出现病变，导致足部供血不足、感觉异常，出现溃烂、感染的症状…
俗话说，“是药三分毒”，药物性肝损伤（DILI）是最常见和最严重的药物不良反应之一。其在发达国家的发病率介于十万分之一至十万分之二十或更低，我国目前药物性肝损伤的发病率为十万分之二十四。对于患者来说，药物对症使用，不仅能治病还能取得很好的疗效。那么，怎么样才可以在吃药的同时最大限度地避免肝…
吴女士因为颈部不适就诊，平日从事文案工作，长时间面对电脑、手机，经常感觉脖子僵硬、酸痛，有时还会手麻，最近这样的一种情况愈发加重，并且慢慢的出现头晕、失眠的情况，于是到广州中医药大学第一附属医院针灸推拿康复中心就诊。医生在对其查体后发现她的颈部居然有个“富贵包”，原来这才是吴女士一系列不适…
冬季养生的重点是“养藏”。何为“养藏”？广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师梁健宁接受记者正常采访时表示，立冬之后自然万物闭藏，人也应该顺应、效仿自然，将阳气潜藏于体内，不使其耗伤，这就是“养藏”。在睡眠、着装、饮食等方面均应有所注意。早睡晚起、衣物适时增减立冬以后开始昼短夜…
每年11月至次年1月是流感发病的高峰，也是小儿肺炎的高发期。今天是世界肺炎日，复旦大学附属儿科医院呼吸内科主任王立波说，从往年门诊数据分析来看，儿童内科门诊或门急诊80%以上是呼吸系统疾病；住院患儿中也有不少是肺炎。气温波动，婴幼儿呼吸道防御功能降低，进入集体生活容易交叉感染，导致呼吸道感染…
近日，8岁男童右眼感染20多条螨虫话题冲上微博热搜，引起广大网友的广泛关注和热议。起因是该男童右眼突然看不清东西，于是家长便带他在武汉爱尔眼科汉口医院就诊，经该院院长、角膜及眼表科主任曾庆延教授检查发现：男童右眼睑板腺开口里有20多只螨虫。综合各项检查结果，最终诊断为睑缘炎引发的角…
“你这个想法我几年前就考虑过了，没什么新意。”“我看球队现在这帮人是不行了，不像当年我在的时候。”“ 我不是早说了吗？”……你如果常常从哪个朋友或亲人口里听到以上这些话，他很可能就是一个拥有明显的自恋型人格倾向的人。如果一个人喜欢表现自己，可能被周围的人当作是自恋，但这种喜欢表…
乳牙疾病复杂，不治疗带来的危害较大。广州医科大学附属第五医院口腔科黄翠姣副主任医师建议家长们能够最终靠以下四步，帮助孩子轻松预防乳牙疾病，并为恒牙顺利萌出准备好。一、早晚刷牙，饭后漱口。牙菌斑是龋病发生的根本原因，正确刷牙是去除牙菌斑最有效的手段。2岁以内的婴幼儿，家长应使用指…
众所周知，阿尔茨海默病的防治是一个全球性的难题，最主要的原因在于难以早期发现。轻度认知障碍(MCI)是最早有临床症状的阶段，具有向阿尔茨海默病痴呆期转归的高可能性。针对该阶段的干预可能是延缓阿尔茨海默病发展最为有效的策略。礼来中国阿尔茨海默病高峰论坛在第五届进博会期间成功举行。本…
肿瘤基因检测，慢慢的变多的老百姓在日常生活中听到这个名词，但是对肿瘤基因检测知之甚少。作为过去几十年肿瘤研究中的重要创新和突破，肿瘤基因检测对肿瘤的发现、诊断和治疗产生了巨大的影响。肿瘤本质上是一种基因病。与正常细胞相比，肿瘤细胞发生了基因突变，能持续生长，持续的突变累积会导致…
秋冬转换时节，身边的咳嗽声不绝于耳。咳嗽时间持续超过8周，胸片X线无明显肺疾病证据的咳嗽，被称为“慢性咳嗽”。很多患者长期被误诊为“慢性支气管炎”，大量使用抗菌药物医治无效，或者因诊断不清而反复进行各种检查，不仅增加了患者痛苦，也加重了经济负担。不只医生，患者本身也要予以重视，增加对咳…
老年人肌肉流失有很多不良后果，包括生活品质下降、乏力、容易跌倒、容易失能等，死亡风险显著增加。十多年来，肌少症成了国际上老年医学和老年营养研究的热点之一。2016年起，肌少症被列入国际疾病诊断分类编码，被认定为一种独立的疾病。如果早期发现，正确诊断，并及时干预，肌少症是可防可治的。在老…
认知障碍是老龄化社会不可忽视的公共卫生问题，其中最常见的是阿尔茨海默病(Alzheimers Disease, AD)。随着我们国家老龄化进程的加快，未来有大量的老年精神和心理健康问题是需要应对，AD防治将是整个社会面临的重要问题。“第八届中国老年医学与科学技术创新大会暨2022年中国老年精神医学与心理健康学…
“冬令进补，来年打虎”，进入冬季，不少中老年人喜欢买些中药材在家煲汤煮茶。然而，并非所有中药材都能当作食品。即使是药食同源的中药材，也不意味着可以盲目滥用。现象养生汤料以中药材为卖点以中药材为卖点的补品，正成为不少餐馆的招牌菜。在主打参鸡汤的餐馆里，一款汉方参鸡汤的介绍中特意强调…
心跳剧烈、胸闷气短时常发作，怀疑是心脏问题到心血管科就医，却始终查不出患了何种心脏疾病。直到转诊至心身医学科，才确诊为“惊恐发作”。这是种什么疾病？为何会有心脏病发作类似症状呢？我们请北京中医药大学东方医院的医师魏蔚来说说。什么是惊恐发作30多岁的小敏最近单位家里两头跑，忙得不可…